Retarder l’éjaculation et satisfaire votre partenaire à chaque fois

By | July 3, 2015
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Les hommes avec l’éjaculation prématurée ont une chose en commun: ils sont terriblement gênés d’en parler et souhaitent qu’ils connaissent de meilleures façons de retarder l’éjaculation. Les hommes sont orgueilleux, créatures macho par instinct, et ils préfèrent généralement comprendre les choses par leur propre plutôt que de demander de l’aide. Ils craignent également de perdre la face avec leurs partenaires et d’être abandonné pour un homme plus capable, aussi, souvent, ils ne demandent pas d’aide à ce sujet.

Voici la vérité réconfortante: près de la moitié de tous les hommes trouvent la nécessité d’aborder l’éjaculation prématurée et durent plus longtemps à un certain moment dans leur vie. Cela signifie que beaucoup d’hommes que vous connaissez qui agissent macho et difficile ont demandé de l’aide à un moment donné dans leur vie.

Pour une raison biologique, les hommes sont construits à éjaculer plus rapidement possible. Cependant, les femmes sont conçues pour profiter du sexe sur une longue période de temps, et avoir des orgasmes après une accumulation prolongée. Par conséquent, la meilleure façon d’apprendre comment faire plaisir à votre partenaire est d’augmenter votre endurance sexuelle.

Voici quelques méthodes que vous pouvez utiliser pour retarder l’éjaculation et satisfaire votre partenaire:

Prenez votre temps: Bien que cette méthode ne va pas vous aider à durer plus longtemps, elle peut vous aider à satisfaire votre partenaire quel que soit votre question. Les hommes sont programmés pour aller droit au but et rapports complète le plus rapidement possible. Si vous prenez plus de temps avec les baisers, les préliminaires, et de créer l’ambiance, vous verrez que vous ne devez pas durer au lit aussi longtemps que vous pensiez que vous avez fait, parce que votre partenaire est beaucoup plus près de l’orgasme au moment de l’insertion.

Apprenez le Foreplay efficace: Vous ne devrez pas retarder paroxysme si vous devenez un maître de préliminaires. Il y a beaucoup d’une technique de préliminaires qui aura votre partenaire pour crier plus avant l’insertion traverse même votre esprit. Les femmes sont plus susceptibles d’avoir des orgasmes plus rapide si elles ont déjà eu un, si cela est une des techniques les plus efficaces que vous pouvez utiliser pour durer plus longtemps et satisfaire votre partenaire.

Videz votre esprit: Prolonger la durée est tout au sujet de l’accent. Pensées anxieuses et un manque de concentration peut vous empêcher de vos efforts pour mettre hors orgasme. Si vous êtes constamment inquiet ou préoccupé que vous ne serez pas en mesure de retarder l’éjaculation, alors vous ne serez pas en mesure de tenir à distance. Utilisez des exercices de respiration ou la méditation de vider votre esprit avant les rapports sexuels.

Pull Out: La meilleure façon de retarder l’éjaculation est tout simplement d’arrêter de poussée et sortir avant que vous atteigniez le point de non retour. Vous pouvez pratiquer le faire sur votre propre, pendant la masturbation. La clé est de trouver le point d’excitation où vous pouvez simplement cesser toute activité, puis recommencer depuis le début.

Double Sac: Si la sensibilité est votre plus gros problème, vous pouvez essayer de porter deux préservatifs pour retarder l’éjaculation. Bien que ce soit une solution à court terme, il peut vous aider à mettre votre esprit au bon endroit pendant que vous apprenez à prolonger vos rencontres sans l’aide de préservatifs.

L’attraction du scrotum: Si vous vous sentez comme si vous étiez sur le point d’éjaculer prématurément et que vous voulez un retard de dernière minute, vous pouvez utiliser la technique dite de la “traction scrotale”. Fondamentalement, quand vous vous sentez comme si vous étiez atteint le point de non-retour, sortez et prenez votre scrotum avec une seule main. Tirer vers le bas sur vos testicules à la légère. Lorsque vous éjaculer, les testicules se lèvent dans le corps. Cela empêche que et donc permettra d’éviter un orgasme par la détention du sperme dans les testicules.

Masturber préalable: Si vous savez que les rapports sexuels sont une possibilité, vous devriez essayer de se masturber à l’avance, mais possible. Cela permettra de diminuer votre niveau d’excitation et devrait automatiquement augmenter votre temps par au moins trois ou quatre minutes.

Maîtriser le muscle PC: Une des meilleures façons de retarder l’éjaculation est de renforcer votre muscle PC. Avant l’orgasme, votre PC muscle se contracte sur votre prostate. Si vous renforcer votre muscle PC grâce à des exercices de Kegel ou d’autres techniques, vous pouvez résister à la pression qu’il applique et retarder l’éjaculation. Afin de localiser votre muscle PE, essayez d’arrêter l’écoulement de l’urine à mi-parcours plusieurs fois. Vous pouvez fléchir ce muscle tout au long de la journée afin de la renforcer, et vous pouvez le faire n’importe où et à tout moment.

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